本文目录一览：
- 1、谁知道冰火锻炼小弟弟,最后要不要射?
- 2、耽美 修真小说
- 3、好看的全本玄幻小说有那些！有神兽的最好
- 4、暗黑2冰火法师怎么炼
- 5、武林外传冰火试炼任务从哪里接？怎么完成，要具体步骤，谢谢！
- 6、武林外传里冰火试炼给的4种法宝都加啥？
谁知道冰火锻炼小弟弟,最后要不要射?
随着社会生活压力的逐渐增加，男人把大部分的时间和精力都放在了工作上，尤其是中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张，慢慢的就会导致男人的性功能低下。所以下面为大家介绍几种提高男人性功能的保健方法，希望对广大男性朋友有所帮助。
运动：人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系，而且想有很好的性功能能力，必须有强力的下腹部筋肉和双脚筋肉的强力收缩帮助，因此要多运动，尤其是腰部的运动。
放松：压力是中年男人性功能的最大致命伤。人处在压力之下，会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，肾上腺素增加对男性勃起来说是负面的影响，因为血管放松，男性才能勃起，但是压力大导致肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，男性自然一蹶不振。
三不：不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
预防疾病：由于一些疾病如：高血脂、糖尿病、高血压等会引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人患这些疾病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。
很多人也相信食疗也能提高男人性功能，其实食疗有一定的作用，但是大部分是心理作用，在做以上调理的同时再加以食疗估计效果会更好！
耽美 修真小说
《乾坤天地诀》乾坤天地诀 第一卷 异世降生 第一章 劫（上）〔修〕
章节字数：1493 更新时间：09-11-17 12:47
寒风凛冽，电闪雷鸣，白衣飘舞，黑发飞扬……
林逸看着包围在他四周的各界修真者，眼中满是嘲讽，嘴角荡起一抹冷笑，看向前方的正道修真之士，冷声质问道：“你们这些所谓的正道修真之士，平时不是说要斩妖除魔吗？今天怎么与魔修、妖修、鬼修之徒勾结起来欺负我区区一个晚辈？欺我年幼无知吗？平时怎么没见你们这么团结一致啊？”
听到林逸嘲讽的质问，四周正道修真之士感到羞愧不堪，不敢看向林逸，犹豫退缩着。见人们似有退却之意，魔修中一个手执巨剑满脸络腮胡子的大汉赶紧站了出来，颤声说道：“林逸，废话少说，神器自……自然是强者居之，只要你有能力，打败我们，它自然就还是属于你的！”
想到神器，正道修真者们又犹豫了。这时又听其它各界修真者纷纷附和那个魔修大汉，也不再犹豫，加入了争夺神器的行列：
“对，有本事你就打败我们！”
“是啊，没错，你若真有本事，神器自然还是你的！”
……
林逸抬起头冷冷地看向他们，令他们如置身寒潭冰域，赶紧住了嘴，不禁心虚地后退一步。身体竟然不受自己控制，冷汗如雨点般落下，沾湿了他们的衣衫。现在，他们才终于知道天下第一的修真奇才有多么恐怖的实力了。
看他们如此模样，林逸的嘴角慢慢上翘，接着居然哈哈大笑起来：“呵呵……哈哈……打败你们，打败你们……好，好！今天，我就算被打入轮回，你们也得随我一起去！这样，我也不孤单啊！居然会有这么多人陪着我一起下黄泉，值了！值了！哈哈……”。
林逸森然的话语和笑声如魔音般传入周围每一个修真之士的耳中，身体不受控制地颤抖，内心深处不由生出对林逸的强烈恐惧。
修真界的人们都十分清楚，林逸是天下修真界的第一奇才，只用了800年时间就到了合体期。林逸本是一个被父母抛弃的孤儿，每天靠四处乞讨为生。八岁那年，他遇到了师傅乾天君。
当时，乾天君看到林逸衣衫褴褛地蜷缩在一处残破的泥屋墙角，乌黑纯净的双眼定定地看着遥远的前方。虽看起来有些奄奄一息，但根骨奇佳，特别是眼中那一股永不服输的坚毅，让乾天君为之震撼，有心一试。
乾天君手执乾天剑，装作不经意从袖中掉出一两白银，从林逸身旁潇洒从容地走过。正陷入沉思的林逸突然看见一位身穿白衣，容貌极为俊美的哥哥袖中掉出一两白银，而那个哥哥似乎并未发现，于是吃力地爬起身来，捡起那两白银，虚弱地喊道：“哥哥，等等，等一下，你的银子掉了。哥哥……”
乾天君暗暗道了声好，停下了脚步，微笑着转身看着林逸，等着他跑上前来。
“哥哥，给你。”林逸把银子递给乾天君，气喘吁吁的说道。
乾天君没有接过林逸手中的银子，而是微笑地看着他，温和地说道“小朋友，你几天没吃饭了吧？为什么不把它留下买些吃的，这样你就有力气了啊。”
林逸不屑地撇了撇嘴角，用软软的声音坚定地说道：“这又不是我的东西，我才不要呢！我想要的东西，我要靠自己去争取，这样才会懂得它的珍贵而更加珍惜。”
听到林逸竟是这样的回答，乾天君不由一愣，心中激动莫名，灵魂深处一阵剧烈波动，眸中瞬间闪过欣喜、激动、深深的懊悔和浓浓的思念。乾天君看向林逸的目光更加柔和，似乎透过林逸看到了遥远的过去。
在林逸疑惑的目光下，乾天君微笑着伸出白皙修长的手，不顾林逸一身的脏乱把他抱在怀中，温柔道：“好孩子，以后跟着我吧，我教你学本事，去争取你想要的东西。你叫什么名字？”
林逸呆呆的看着乾天君温柔的眼神，感受着他身上传来的如父亲般的温暖，情不自禁地答道：“我叫林逸。”
……
乾坤天地诀 第一卷 异世降生 第二章 劫（下）〔修〕
章节字数：1657 更新时间：09-11-16 22:22
从此，林逸走上了修行这条逆天之路。开始了跟随乾天君五百年，至今八百年艰苦的修行生活。三百年前乾天君到一处无人知晓之处渡劫飞升之前，把他在凡间所有的灵器仙器灵丹妙药医书等修真界难得一求的至宝一股脑地送给了林逸，并嘱咐道：“逸儿，修真之路漫漫，修行更要懂得一切随缘，切不可强求。你本是修真奇才，加上自信坚毅，仅仅用了五百年时间就修炼到了别人千年也无法企及的出窍期。但是，你太执着于修行，少了俗世的历练。你要记住，修真之人，既要修身，也要修心；而往往修心比之修身更为艰难。人间有爱有恨，有情有仇，有善有恶，为师离开后，你就外出历练去吧，这对你灵魂境界的提升很有帮助。另外，还有件事情为师要你去办……”
此时此刻，面对这些贪婪的人们，林逸终于有些明白师傅离去前的嘱咐是为何原因了。心中暗道：“师傅，也不知逸儿是否还能见到您老人家。您的养育和教导之恩，逸儿大概只能来世再报答了。”
想到这里，林逸慢慢停止大笑，恢复了以往温润优雅的微笑，但那笑意却并未传到眸中。黑眸中森然的冷光闪烁，看向包围着他的各界修真之士，冰冷地说道：“好！今天，就让我看看你们到底有什么本事想要从我手中抢走我的东西，尽管使出来。因为，今天以后，你们都没机会使用了哦！”
说完，林逸周身瞬间散发着强大的气势，如天神般睥睨着众人。各界修真之士目瞪口呆地看向林逸，均被他强大的气势所震撼。
林逸冷笑一声，召唤出光神剑，执于手中，斜指大地，微垂下头，让飘逸的长发遮掩住寒光四溢毫无温度的黑眸。迅速调动运转丹田中的元婴法力。空中的灵气形成螺旋状围绕着林逸旋转起来，越来越快，越来越凝实，最后形成一束爆出炫目金色光华的光束，从眉心处缓缓进入林逸丹田中，与丹田中的元婴迅速融合。此时，林逸整个人就像一个金色的太阳，令人不敢逼视。
风，更大了；天，更黑了。
突然之间电闪雷鸣，四周各界修真之士如入地狱，恐惧迅速传遍全身的每一个细胞。
林逸冷笑一声，手执神剑，攻向离他最近人最多的地方，十几个修真者瞬间化为了飞烟消逝在空间中。各界修真者大讶，恐惧地看向林逸手中那吞吐着银芒的神剑，被光神剑伤到的人居然连灵魂也会消失！四周的修真者越发恐惧了，都犹豫着要不要继续。林逸才不管他们的想法，趁他们还未回过神来，瞬间又解决了十几人。既然他们不讲道义，他又何必有所顾及。
终于有人受不了这种任人宰割的恐惧，鼓起勇气，颤声道：“大家一起上，我们人多，而他只有一个人，累也能累死他！上啊，谁先杀了他，神器就是谁的了。上啊！”
四周的修真者们终于反应过来，纷纷亮出最好的法宝加入了战斗。一时间各种法宝齐出、光芒四射、精彩纷呈。各种法宝就像一张巨网般笼罩在林逸四周，各种法力争相缠斗，惊天动地。林逸也不愧是修真界第一奇才，在这种情况下竟也不落下风。但消灭上百人之后，体力慢慢开始下降，身体上也开始受到创伤。又消灭了上百人，体力也渐渐不支。修真者们开始兴奋起来了，以为林逸就要支持不住，光神剑就要到手，不由加劲攻击。但林逸眼神依然冷淡，并不慌乱。
雷，更大了。真是个好机会！
林逸突然停止攻击，长身而立，手执光神剑直指雷电，周身发出耀眼金光，空中雷电如受指引，迅速朝光神剑剑尖汇聚，形成银灿灿的灵力团，并伴有雷鸣之声，四周之人如中定身之术般不能动弹。突然，林逸横指光神剑，一仰头，金灿灿的黑色长发与月华白衣无风自动，口中喊道：“雷神灭世！”
轰……
一时间天昏地暗，惊天动地，方圆百丈瞬间变成飞灰，围攻林逸的各界修真之士无一生还。四周的空间也被强大的法力冲击得残破不堪。
林逸用尽所有灵力杀尽了妄图抢夺光神剑的所有人，最后深深地看了一眼手中的光神剑，微笑着倒下了……
光神剑感应到林逸的现状，剑身剧烈地颤抖起来，渐渐变成一团银光，迅速进入林逸丹田，包裹着小人形散发着金色光华的元婴向林逸用“雷神灭世”破开的空间裂缝飞遁而去……
乾坤天地诀 第一卷 异世降生 第三章 降生〔修〕
章节字数：1923 更新时间：09-11-16 21:43
凯奥大陆
一个衣衫凌乱、蓝发纠结、狼狈不堪却依然无法掩盖其风华绝代的美丽少妇，手托着隆起的肚子，哀嚎着拼命向前奔跑，不时惊恐地向身后看看。她身后不远处，紧紧跟着六人，其中有三个身着魔法袍手执魔法杖的魔法师，两个手执大剑的剑师和一个手执弓箭的弓箭手。
后面六人不知为何突然停了下来，面现惊慌之色。
其中一个为首的剑师焦急的喊道：“娘娘，快停下，前面是魔域森林啊！”
但前面那位少妇只知道拼命往前跑着，根本没有顾及到自己所处的环境，也没有听到后面人的呼喊。
其中一个身着魔法袍的魔法师向那剑师问道：“队长，怎么办？还追吗？”
队长看了大家一眼，见大家都犹豫着不敢与他的目光接触，叹了口气，说道：“算了，虽然没拿到主人要的东西，但是进了魔域森林里的人几乎是不可能活着出来的，何况她还是个怀孕的女人。相信那东西也不会落入他人手中，我们回去后向主人据实禀报吧。”说完和队友们转身向魔域森林相反的反方向走去。
莉雅很累很累了，她都忘了自己跑了多久，只知道要不断的向前跑，再向前跑，不能停。不然，如果被抓回去，死的人就不仅仅是自己了，会有很多的人会因为自己而失去生命。但现在，她再也没有力量继续跑下去了。腿好软，肚子好痛，好像孩子要出来了。莉雅咬牙用尽最后的力量拖着沉重的双腿来到一棵大树下慢慢坐了下去。
用手轻轻抚摸着圆圆的肚子，莉雅喘息地自语道：“孩子，要出来了吗？在这种地方出生，母妃真是对不起你。”
肚子的阵痛越来越厉害了，孩子真的要生了呢，肚子里的孩子似乎也在努力向外挤压着。
“好痛！啊……”莉雅不由抓住大树的树根，大声叫喊出来。
“这里是哪里？四周湿漉漉的，好挤！好像在往下掉，怎么回事？我还活着？”林逸困惑的想着昏迷前发生的事情，身体被牵引着向前挤去。身体四周压力也越来越大，快要喘不过起来了。
幸好这时快出来了，莉雅赶紧深吸一口气，用尽全力把她的孩子生了出来。莉雅赶紧脱下身上凌乱的外衣，撕下一节把孩子的身体擦净，再用剩下的衣袍包裹着他的身子，轻轻地将他抱在自己怀中。
莉雅看着怀中安静的孩子，担忧地说道：“皇儿，对不起，你没事吧？为什么都没有哭呢？你可千万不能出事啊！”
林逸本来正自奇怪现在的情况，突然听见一个温柔却焦急的声音在耳边响起，震惊地睁开双眸，一张大脸出现在眼前。一个美丽至极的少妇，一双天空般温暖大海般包容的蓝色眼眸中掩饰不住的担忧，但因看到自己竟睁开眼睛而露出惊喜。而自己正被她抱在怀中，好温暖的感觉。好像和师傅在一起时般温暖。
莉雅见孩子睁开眼睛愣愣的看着自己，苍白的脸上露出欣喜之色，惊喜地叫道：“皇儿，你睁开眼睛了？太好了，你没事！母妃好担心你会出事呢！”
什么？皇儿？母妃？林逸疑惑了。这是怎么回事？转着脑袋看了看四周，再看了眼自称母妃的人，最后再看看自己。
好大的树，好多的树！这里是，森林？这个长得像师傅一样漂亮的人是自己的母妃？自己变成了孩子，是这个女人的孩子？还是皇子？但是，这里的妃子生皇子都是在这种地方生的吗？
莉雅一直注视着自己的皇儿。看到他脸上一时怀恋，一时疑惑，一时惊讶，这么多不该属于婴儿的表情令她惊讶不已。看来，她的皇儿不一般啊！莉雅小心翼翼却满怀期待地轻声问道：“皇儿，你能听懂母妃的话？”
林逸看着自己这世母妃的蓝色双眸，竟不由陷落在她那如师傅眼神般温暖着自己的漩涡中。呆呆的点了点头。竟忘了自己现在只不过是一个牙都没有长婴儿。
莉雅得到了期望中的答案，惊喜不已。虽然她为了生他几乎耗尽了她所有的生命力，但依然感到惊喜和骄傲。莉雅不禁在林逸额头亲吻了一下，喜悦中包含着遗憾和愧疚。
通过灵识，林逸一眼就知道自己的母妃最多还有八年的时间。凭自己现在的实力根本就救不了他的母妃。现在，他的丹田中只有一根针尖那么细小的灵力。不过这世父母给了他比上一世还要强悍的身体，加上这里的灵气至少比他前世世界的灵气充足了上百倍，相信用不了多久就会恢复到他前世的修为。但自己只有到金丹期才能炼药，母亲能坚持到那时候吗？就算有那么多灵力让自己吸收，自己这个小孩子的身体，也不允许自己这么做啊！真的不想失去母亲，就像师傅一样温暖的人。
莉雅看到皇儿用哀伤和怀恋的眼神看着自己，安慰到：“皇儿，对不起，母妃不能陪在你身边等你长大成人，但母妃会在剩下的时间里好好爱你，母妃会让你回到你的父皇身边。对了，你的父皇可是全凯奥大陆的第一美人哦！不过，我的皇儿这么优秀，长大了也一定不会输给你父皇……”
乾坤天地诀 第一卷 异世降生 第四章 成长（上）〔修〕
章节字数：1552 更新时间：09-12-08 22:47
七年半的时间对于林逸来说，只是转眼之间的事情。
由于当年莉雅逃进魔域森林后，追杀她的几人最后选择了放弃，所以，莉雅没有深入魔域森林，只是在森林边缘地带。当年，她生下她的皇儿现在的郝启逸也就是林逸后，找了一处隐蔽的地方休息了几日，等到恢复了一些体力后，带着郝启逸来到了紧邻魔域森林一个叫特瑞的小村落。特瑞村是属于启逸父皇郝宇寒统治的苍宇帝国的土地，只是这里紧邻魔域森林，所以，除了邻近几个村落的人相互来往外，几乎没有外地人的到来，莉雅和启逸一直在这里过着与世隔绝的悠闲生活。
七年半，对于启逸来说足够了解这个世界的主要情况了。虽然在这七年多时间里，启逸见过的人除了村里的百多人和附近相邻几个村落的一些人外，几乎从没见过多少外地人。但是启逸的母亲是谁啊？她，是曾经生活在权利中心的三大帝国之一苍宇帝国帝王郝宇寒的皇妃，所以，这些问题对启逸来说根本就不是问题。
这是一个与启逸前世生活的世界几乎完全不同的世界。他现在生活的这块大陆叫凯奥大陆，大陆的中央是一个独立的城市圣光城，圣光教廷和全大陆最好的魔武学院圣光魔武学院就建在圣光城中。圣光城的东南方就是以修炼魔法为主的苍宇帝国，正北方是以修炼斗气为主的圣武帝国，而西南方也是以修炼魔法为主的韶玄帝国。
凯奥大陆有让人们谈之色变的五大死地：大陆之西横跨圣武帝国和韶玄帝国的深渊大峡谷，东北方是连接圣武帝国与苍宇帝国的云雾沼泽，正南方连接着韶玄帝国和苍宇帝国的魔域森林，以及极北边的极北冰域，在极北冰域与圣武帝国之间有一座高耸入云的加尔维拉大雪山。在三大帝国与五大死地之间夹杂着诸多小王国，它们各自仰望着三大帝国的鼻息生存着。
这块大路上生活着各种种族：
深渊大峡谷中生存着最善发明的地精和最善创造的矮人以及恐怖的深渊魔兽；云雾沼泽深处生活着沼泽巨兽；极北冰域生活着强壮憨直的各族兽人和凶悍的冰域魔兽；魔域森林里生活的凶猛的森林魔兽，位于魔域森林某处精灵之森中生活着善良而美丽的精灵；还有生活在海域某处龙岛上传说中个体实力最强数量却极为稀少的巨龙，以及占据着大陆百分之六十土地的人类。
这个世界没有修真功法，也没有武术内功，在这里的人们修炼魔法和斗气。修炼魔法的魔法师和修炼斗气的剑师在各个国家都是极为尊贵的人。
魔法师和剑师都有十个等级：
魔法师：见习魔法师、初级魔法师、中级魔法师、高级魔法师、魔导士、大魔导士、魔导师、大魔导师、法圣和法神；
剑师：见习剑师、初级剑师、中级剑师、高级剑师、剑士、大剑士、剑师、大剑师、剑圣和剑神。
魔兽几乎是所有魔法师和剑师在战斗中必不可少的帮手，魔法师和剑师的实力达到一定阶段都会去收服适合自己的魔兽。魔兽也有十个等级，一级到四级是本能魔兽，基本没有智慧，一切依靠本能；五级开始是具有一定智慧的智慧魔兽；八级魔兽完全能与一般人的智慧媲美；圣兽是可化形为人的魔兽；而神兽则是所有魔兽的兽皇。但兽皇在五千年前的神魔大战中失去踪影后，魔兽分裂成了四大力量，分别由四大圣兽统领。
这个世界有六大工会：魔法师工会、剑师工会、炼金术师工会（魔法师的分支）；佣兵工会、刺客工会和盗贼工会。其中，前三者是鉴定级别的工会，后三者是职业工会。除了刺客工会和盗贼工会，各工会的总部均设立在圣光城。
职业的等级是根据成功完成任务的数量、成功完成任务的数量和接任务数量的比例等因素决定的。职业等级一共分成九等：F级、E级、D级、C级、B级、A级、S级、SS级和SSS级。但是到目前为止，还没有任何达到SSS级的团队或个人出现，因为想要到达SSS级，完成任务率必须为百分之百且至少要完成千件SS级别的任务。
好看的全本玄幻小说有那些！有神兽的最好
《仙道求索》《佛本是道》《龙域》《优游幻世》《寸芒》《妖属贪杯居》 《神墓》 《龙灵欲都》《龙域》；《星辰变》《盘龙》《吞噬星空》（这本快完结了）《寸芒》(我吃西红柿写的几本书都还好）
唐家三少的《酒神（阴阳冕）》《斗罗大陆》《琴帝》《冰火魔厨》《善良的死神》
天蚕土豆的《斗破苍穹》
还有《异世之剑师全职者》《异世之我会武功》 《武当传人在异世》 《少林武僧在异世》
《异世之绝色锋芒》《仙逆》《佣兵天下》《极品家丁》《九鼎记》《恶魔法则》《暴力狐尊》《仙炼之旅》《还真道》
《剑凌天下》《长生界》《凡人修仙传》《凌天传说》《张三丰异界游》
《七界传说》《斩风传奇》《魔法学徒》《飘渺之旅》（这几本有点老了）
《网游之天地》《网游之X界》《无限恐怖》《网游之异能师》《网游之职业人生》
《独闯天涯》《星云修真志》《破碎虚空》《网游之谈笑江湖》《梦醉江湖》《（这几本是带东方色彩的网游小说）
写未来的《师士传说》《卡徒》《魔机传说》也还挺好看的
《星际盗墓》《星际间谍》《重生之机甲时代》
暗黑2冰火法师怎么炼
冰火SOR我觉得可以分为2大类,大火球+暴风雪,大火球+冰封球
通用技能加点:
瞬移1, 心灵传送 1,温暖1, 静电力场1, 第一个冰甲1, 这些基本都是每个法师的必备基础技能,老生常谈了.
(1)大火球+暴风雪
主冰副火的练法,这是当前最流行的搭配,也是我最喜欢的冰火练法.大火球的灵动性正好弥补暴风雪冷却时间过长的劣势,同时这个练法还有个好处,由于暴风雪的存在,她还可以充当半个MF_SOR用.
推荐加点: 暴风雪20, 冰尖柱20, 冰支配10, 大火球20, 小火球20, 火支配1 剩余点数投给暴风雪其他加成技能
暴风雪的加成技能选择冰风暴满也可以.效果一样,看自己更喜欢哪一个作为辅助技能
(2)大火球+冰封球
这是冰火较为平衡的练法.又称双球SOR.冰封球和大火球的灵动性都很高.冰封球的好处是需要协调技能少,很早就可以成型,掌握好体爆伤害也很不俗.灵活性优于暴风雪,范围广,缺点冰封球没有暴风雪的持续性打击,到了地狱面对大面积的怪群的时候显得较为乏力
推荐加点: 小火球20, 大火球20, 陨石20, 火支配1, 冰封球20, 冰支配10, 还剩几点建议投给冰弹
这种加法其实也可以算作"陨石+冰封球",但是大多数时候还是以大火球为主攻手段更能体现这个BUILD灵动的价值.面对如海的怪物群的时候,换用陨石的持续性范围杀伤也是很有效的辅助手段,
另外这个加点给火系并不算最优化的分配.根据装备不同,需要从小火球拿几点给火支配.具体可以用技能计算器模拟.不过懒人的话直接参照这个加点方法就好了.实际差别不大.
另外一种选择是把陨石的点数投到冰弹上给冰封球加,也就是小火球20,大火球20,火支配1,冰封球20,冰弹20,冰支配10.
以此类演变出来另外的还有很多流派,只是细小的加点分别,比如说在火系只选择一种加成的基础上,一般是推荐小火球给大火球加成,但是也可以放弃小火球转而用陨石提供加成,用过度技能换一种新的攻击手段.由于冰火SOR各人理解不同,所以在选取技能点的时候有的只是偏好和个人习惯而已.如果有自己的理解也可以有不同选择.但是总体思路应该基本不会变的.搭配是可以变通的,但需要注意的是动静结合,无论如何搭配都需要一种没有CD能快速释放的技能作为辅助(最好的我认为就是大火球).如果放弃大火球直接用火弹给陨石加成,甚至暴风雪+陨石,火墙+暴风雪这类施法延迟都相当长的法术同时搭配,就是十分不智的选择了.
武林外传冰火试炼任务从哪里接？怎么完成，要具体步骤，谢谢！
楼上发的是冰火序章。冰火试炼在火岛健身馆馆主处接任务，100+的号可以接到，每天有两个时间段 11点~2点（两次） 19点~23点（四次），在3~8线从YY教主分身、青龙长老、朱雀长老处进入剧本“冰与火意志试练”，需要冰，火双方各3人方可进入。进入剧本后，在各方出生点出生，向对方阵地前进，杀死“冰之勇者/火之勇者”后，向上达到高台，摧毁“神冰之魄/神火之魂”获得胜利。杀死敌对玩家也能获得奖励分数。
武林外传里冰火试炼给的4种法宝都加啥？
不需要明白 因为全是没用的 有用的就是一个神佑 免疫几次攻击 效果就跟枪的神风一样
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